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メンバー活動日記【10月26日】

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    今週のボイスクラスも、引き続き中級編の深いところをやっています。

    特にこの秋は、姿勢とセルフメンテナンスを重点的に教えていただいています。

     

    よく代表から、体を楽器化するというお言葉を聞いていますが

    それをさらに具体的に「どう」使うのか、そして「なぜ」メンテナンスが必要なのか

    そして自分で出来るようになることの重要性など、さらに理解が深まったと思います。

     

    私は特にひどい片頭痛持ちなのですが、教えていただいた方法を実践して

    かなり楽になりました。

     

    もちろん普段の生活だけではなく、プロとして現場でお仕事するようになってからも

    身体の変化に気づいて自分ですぐに対処できる、すごい方法だなと思いました。

     

    私たちがやろうとしている○○○には、体が緩んでいることが不可欠なので

    これからも自分でしっかりやっていこうと思います。

     

     

    なづな



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