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メンバー活動日記【10月19日】

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    今日のセッションでは、
    自分たちのボディを楽器化してプロとして使える音を
    響かせられるようにするための大事な要素のうちの1つ、
    セルフボディケアの方法をご指導いただきました。

     

    やっていること自体はとても簡単なのですが、
    さじ加減が難しい…。
    それでも、少し効かせられると、緩むのがわかりました。
    これをマスターして習慣化して、
    自分で自分の身体をメンテナンスできるようになりたい!と思いました。

     

    ボディが緩むと、まずブレスが良く入る!
    そして、音の響きが変わる!!

     

    自分が数十年間生きてきた中でつけてしまった癖というものが見えてきて、
    それが修正されることでこんなにも変わるのか、
    と言うことを実感したセッションでした。

     

     

    みぃ



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