<< メンバー活動日記【5月20日】 | main | メンバー活動日記【5月27日】 >>

メンバー活動日記【5月26日】

0

    激動の世の中、APH内もお仕事だったりオーディションだったりと、

    各人激動の日々を送っております。


    これまで積み重ねてきたものが、続々と結果に結びついてきている、そんな感覚です。

     


    そんな中、今日はセルフケアについてご指導いただきました。


    役者のお仕事は極度の緊張を伴うお仕事。
    それ故に疲労も溜まりやすいのです。


    そこで、その疲労や滞りを少しでも自分でとれるように、

    ある方法を教えていただきました。

    ボディボイスで60兆個の細胞を最大限に使うためにも、

    身体のケアはとても大事です。
    しっかりケアして、常にベストな状態でオーディション・お仕事に

    向かえるようにしたいところです。

     


    APHに通うと、ボイス、お芝居が向上するだけでなく、健康にもなれます!!


    何事も身体が資本ですので、セルフケアをちゃんの身につけて、

    心身ともに健康に、いろんなことにチャレンジするぞ!と思った日でした。

     


    みぃ



    コメント
    コメントする









    この記事のトラックバックURL
    トラックバック
    calendar
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031     
    << December 2018 >>
    selected entries
    categories
    archives
    links
    profile
    search this site.
    others
    mobile
    qrcode
    powered
    無料ブログ作成サービス JUGEM
    JUGEMのブログカスタマイズ講座